डैंड्रफ हटाने के छोटे-छोटे तरीकों में महारत हासिल करने के लिए धोने से पहले डैंड्रफ पर थोड़ा जैतून का तेल लगाएं।
डैंड्रफ बालों पर एक "प्लास्टर" की तरह होता है, जिससे लोग असहज और शर्मिंदा महसूस करते हैं, और इसे हिला पाना असंभव है। डैंड्रफ दूर करने के छोटे-छोटे तरीके अच्छे परिणाम दे सकते हैं।
स्कैल्प एपिडर्मल कोशिकाओं के चयापचय द्वारा डैंड्रफ स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है। जब खोपड़ी स्वस्थ होती है, तो एक्सफ़ोलीएटेड कोशिकाएं पाउडर के रूप में दिखाई देती हैं जिनका पता लगाना मुश्किल होता है। योग नगण्य है और आम तौर पर ज्ञानी नहीं है। जब सिर की त्वचा में कोई समस्या होती है, तो समय से पहले एपिडर्मिस झड़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक रूसी हो जाती है। अत्यधिक डैंड्रफ के कई कारण होते हैं। मसालेदार भोजन खाने और कम पानी पीने से, उदाहरण के लिए, मानव शरीर सूख जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप खोपड़ी की छल्ली का अत्यधिक बहाव होगा; देर से बिस्तर पर जाने और देर तक रहने से भी स्कैल्प का असामान्य चयापचय और अतिरिक्त रूसी हो सकती है।
डैंड्रफ हटाने के लिए मैं आपको दो चिकित्सीय नुस्खों से परिचित कराता हूं। 1. डार्क प्लम और गुलदाउदी पेय 2 ईबोनी प्लम, 3 ग्राम गुलदाउदी, चाय के बजाय उबलते पानी में पीसा जाता है। लोटस लीफ नागफनी पॉलीगोनैटम के साथ दलिया। 20 ग्राम नागफनी और 15 ग्राम सीलवार्ट को पानी में घोलें, अवशेषों को धुंध से छान लें, और दलिया को 60 ग्राम जपोनिका चावल और आधा पत्ता कमल के पत्ते के साथ पकाएं। 30 दिनों के लिए, प्रति दिन एक खुराक लें। यह दलिया रोगियों के लिए भी उपयुक्त है
जिस बात पर जोर देने की आवश्यकता है वह यह है कि यदि आप वास्तव में डैंड्रफ से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली से शुरुआत करनी होगी। भारी स्वाद वाले खाद्य पदार्थों और मिठाइयों का कम सेवन करने, खूब पानी पीने, मादक पेय पदार्थों से बचने और नियमित रूप से काम करने की सलाह दी जाती है। बोतलबंद पेय पदार्थों और मिठाइयों में एडिटिव्स होते हैं, और अत्यधिक खपत चयापचय को खराब कर सकती है। इसके अलावा, नियमित रूप से शैंपू करना और बालों की देखभाल आवश्यक है। जिन लोगों को डैंड्रफ बहुत ज्यादा होता है उन्हें अपने बालों को रोज या हर दूसरे दिन धोना चाहिए। हम आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए शैम्पू करने से पहले जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हेयरलाइन पर थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल लगाएं और इसे स्कैल्प में मसाज करें। जैतून का तेल एक प्राकृतिक तेल है जो आसानी से अवशोषित हो जाता है और प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ कर सकता है और खोपड़ी पर सूखापन दूर कर सकता है।
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