क्या देर तक जागना और तनाव बाल झड़ने का कारण हैं?

बाल झड़ने के कई नैदानिक ​​कारण हैं। रोग संबंधी कारकों के अलावा, देर तक जागना, आहार, मानसिक तनाव, भावनाएं आदि भी बाल झड़ने के कारण हैं। अधिकांश बाल झड़ना रोगी के अपने शारीरिक विनियमन से संबंधित है। उनमें से, देर तक जागना नैदानिक ​​अभ्यास में बाल झड़ने का सबसे आम कारण है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि देर तक जागने से टेंडन को चोट पहुंचेगी और क्यूई का उपभोग होगा, जो आसानी से अंतःस्रावी विकारों को जन्म दे सकता है और भूरे बालों का कारण बन सकता है, जबकि पश्चिमी चिकित्सा का मानना ​​है कि देर तक जागने से मानव शरीर में प्रतिरक्षा शिथिलता होगी। इसलिए, डॉ. लियाओ ने कहा कि देर तक जागना एक तेज तलवार है जो हमारे बालों को धीरे-धीरे खा जाएगी, लेकिन कई मरीज इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देंगे। निदेशक लियाओ लिहुई ने यह भी कहा कि देर तक जागने के अलावा, तनाव, नैदानिक ​​अभ्यास में बाल झड़ने का एक सामान्य कारण है, यह भी बाल झड़ने का एक कारण है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अत्यधिक मानसिक बोझ रातोंरात सफेद बालों का कारण बनने की पूरी संभावना है।

विशेषज्ञ की बात सुनने के बाद हम भी समझ सकते हैं कि ऑफिस में काम करने वालों में बाल झड़ने की समस्या क्यों गंभीर होती जा रही है। आजकल ऑफिस में काम करने वालों पर काम का बहुत ज़्यादा दबाव रहता है। ऑफिस में काम करने वालों के लिए ओवरटाइम करना आम बात है। ऑफिस में काम करने वालों के बीच देर तक जागना आम बात है। कई ऑफिस में काम करने वाले लोग सुबह दो या तीन बजे सो जाते हैं। इसके अलावा, कई ऑफिस में काम करने वाले लोग नियमित समय पर खाना नहीं खाते हैं और उनमें से ज़्यादातर लोग तरह-तरह के तले हुए खाद्य पदार्थ खाते हैं, जिससे उनका खान-पान अनियमित हो जाता है और बाल झड़ने की समस्या और बढ़ जाती है।