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क्या लंबे समय तक बाल नहीं काटने से आपके बालों को नुकसान होता है? ये आदतें आसानी से बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं (भाग 1)
कई महिलाओं को बालों के झड़ने, सूखे और पीले बाल, और उम्र के साथ कम और कम बालों का अनुभव होता है, जो एक महिला की उपस्थिति से अलग हो सकता है। वास्तव में, बालों के झड़ने का संबंध न केवल उम्र से है, बल्कि विभिन्न प्रकार की दैनिक गतिविधियों से भी है। कुछ महिलाओं का मानना है कि उनके बाल झड़ने की संभावना रहती है और वे बार-बार बाल नहीं कटवाती हैं, लेकिन वे इस बात से अनजान हैं कि लंबे समय तक बाल नहीं काटने से उनके बाल खराब हो जाएंगे।
लंबे समय तक बाल काटने से बाल खराब क्यों नहीं होते?
बहुत लंबे बाल शरीर से पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं, जबकि झड़ते बाल हेयरलाइन पर बालों को पतला करते हैं और बालों के रोम को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। नतीजतन, यदि आप लंबे समय तक अपने बाल नहीं काटते हैं, तो बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो जाएंगे और सामने के बालों को पोषण नहीं मिलेगा। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए आपको इसे हर 2 से 3 महीने में एक बार काटना चाहिए और सूखे बालों को हटा देना चाहिए जिनमें पोषण की कमी हो।
किन क्रियाओं से बाल खराब हो सकते हैं?
शैम्पू जितना अधिक झाग देगा, उतना ही अच्छा होगा: बहुत से लोग मानते हैं कि आप जितना अधिक शैम्पू का उपयोग करेंगे, आपको उतना ही अधिक झाग मिलेगा, आपके बाल उतने ही साफ होंगे। हालांकि, यह बालों को और अधिक रूखा बना देगा, और बहुत अधिक झाग बालों से तेल को हटा देगा, जिससे बाल रूखे और नमी रहित हो जाएंगे।
अपने बालों को बार-बार कंघी करें: अपने बालों में कंघी करते समय बालों से गंदगी को हटाने में मदद मिल सकती है, यह खोपड़ी को भी उत्तेजित कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, लेकिन अपने बालों को बार-बार कंघी करना बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। अत्यधिक बाल ब्रश करने से स्कैल्प खिंच जाएगा, जो स्कैल्प और बालों के लिए खराब है। जितनी बार आप अपने बालों को ब्रश करते हैं, वह प्रति दिन 30 से अधिक नहीं होना चाहिए।
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