आप शरद ऋतु में बालों के झड़ने से कैसे निपटते हैं?

कोशिश करें कि हेयर ड्रायर का कम बार इस्तेमाल करें।
हेयर ड्रायर का तापमान बहुत अधिक होने पर बालों के ऊतकों को नुकसान होगा। बालों के क्षतिग्रस्त होने पर सामान्य रूप से बढ़ना मुश्किल होगा। परिणामस्वरूप, कम या बिना हेयर ड्रायर का उपयोग करना बेहतर होता है।

शरद ऋतु में, अपने बालों को रंगने और रंगने से बचें।
पर्म रंगाई पानी की क्षारीय संरचना और ऑक्सीकरण बालों की सतह पर तराजू को नुकसान पहुंचाएगा। बालों की आंतरिक संरचना को असुरक्षित छोड़ दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नमी और पोषक तत्वों को भीतर से नुकसान होता है। यह बालों, खोपड़ी और बालों के रोम के लिए हानिकारक है, और यह बालों केराटिन को विकृत करता है, जिससे पीलापन, सुस्ती और लोच की कमी होती है। इसके अलावा, क्योंकि शरद ऋतु में मौसम शुष्क होता है, अपने बालों को पर्म और डाई करने से आपके बालों को और अधिक नुकसान होगा।

शरद ऋतु में, अपने बालों को ज़्यादा धोने से बचें।
गर्मियों की तुलना में शरद ऋतु में बाल धोना कम कर देना चाहिए, क्योंकि गर्मी गर्म और उमस भरी होती है, और बालों को बार-बार धोना सामान्य है। हालांकि, शुष्क खोपड़ी के रोमकूप शरद ऋतु में कम तेल का स्राव करते हैं, और बालों को बार-बार धोने से तेल पूरी तरह से धुल जाता है, जिससे खोपड़ी और बाल अपनी प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म के बिना निकल जाते हैं। गंभीर समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूखे बाल, पीलेपन और यहां तक ​​कि बालों का झड़ना भी होता है।

संक्षेप में, हमने सीखा कि शरद ऋतु में बालों का झड़ना गंभीर होने पर क्या करना चाहिए। शरद ऋतु में, मौसम शुष्क होता है। क्योंकि फेफड़े नम वातावरण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए शरद ऋतु में उन्हें चोट पहुँचाना आसान है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, फेफड़े मानव शरीर के प्राथमिक हेमटोपोइएटिक अंग हैं, और फर फेफड़ों के सार द्वारा पोषित होता है। यदि हृदय और फेफड़े अच्छे कार्य क्रम में हैं, तो त्वचा चमक और कोमलता से भरी होगी, इसलिए शरद ऋतु में यिन और फेफड़ों को पोषण देना महत्वपूर्ण है। खूब पानी पिएं और ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपके फेफड़ों के लिए अच्छे हों। शरद ऋतु में बालों के झड़ने को रोकने में मदद के लिए अपने जीवन में कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें।

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