आपको अपने बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए?

1. शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें: शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करने से आपके बाल मुलायम और हाइड्रेट हो सकते हैं।

2. बालों की देखभाल करने वाले आवश्यक तेलों का उपयोग करें: अपने बालों को धोने के बाद या जब यह आधा सूख जाए, तो आप बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों से इसकी देखभाल कर सकते हैं ताकि यह अधिक चमकदार दिखे।

3. अपने बालों को बार-बार मिलाएं: अपने बालों में कंघी करने से स्कैल्प की मालिश की जा सकती है, जो स्कैल्प की मेरिडियन को ड्रेजिंग करने के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, अपने बालों में कंघी करते समय कोमल होना याद रखें। नुकीले कंघे की जगह लकड़ी की कंघी या सींग वाली कंघी का प्रयोग करें।

4. अपने आहार पर ध्यान दें: यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बालों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए अधिक तिल, बेर, गाजर, पालक, और अन्य खाद्य पदार्थ, और कम चीनी और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाएं।

यदि आप काले बाल चाहते हैं, तो आपको उचित देखभाल निर्देशों का पालन करना चाहिए। बालों की देखभाल की गलत आदतें बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। सामान्य परिस्थितियों में गीले बालों को नुकसान होने की सबसे अधिक संभावना होती है। अपने बालों को धोने के बाद, इसे हेयर ड्रायर से तब तक सुखाएं जब तक कि यह 80 प्रतिशत तक सूख न जाए, फिर इसे हवा में सुखाएं। जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए तब तक बिस्तर पर न जाएं। मध्यम दूरी की हवा आपके बालों को उड़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि गर्म हवा आपके बालों से नमी को जल्दी से हटा देगी।

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