बालों का पीलापन किस कारण होता है?

रोजमर्रा की जिंदगी में हम पीले बालों वाले बहुत से लोगों को देखते हैं। आनुवंशिक कारणों के अलावा, इसकी अत्यधिक संभावना है कि यह किसी शारीरिक कारण से संबंधित है। कई लोगों का पहला विचार यह है कि यह कुपोषण के कारण है। तो, आपके बालों का क्या हाल है? क्या पीलापन कुपोषण के कारण होता है? हमें अपने बालों को काला कैसे करना चाहिए? आइये हम सब मिलकर पढ़ाई करें.

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, हर किसी को यह पहचानना चाहिए कि भुखमरी एक योगदान कारक है, जैसा कि आनुवंशिक विरासत है। इसके अलावा, अनुवर्ती देखभाल से इसे बढ़ाया जा सकता है। वास्तव में, निम्नलिखित कारक बालों के पीले होने में योगदान करते हैं।
सबसे पहले है कुपोषण. लोग अक्सर उन्हें "पीले बालों वाली लड़कियां" कहते हैं। यह मुख्य रूप से उन लड़कियों के लिए है जो बढ़ रही हैं और उन्हें बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है लेकिन उन तक पहुंच नहीं है। नतीजतन, कई मामलों में, पीले बालों का प्राथमिक कारण उचित पोषण की कमी है, इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हम आहार की तैयारी पर ध्यान दें और एक संतृप्त और व्यापक आहार प्राप्त करने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक विविध भोजन का सेवन करें। स्तर। केवल इस तरह से हम शरीर की पोषण स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

पीले बालों वाले लोगों को अधिक प्रोटीन सामग्री वाले अधिक भोजन खाने की कोशिश करनी चाहिए, जैसे कि सुबह एक अंडा और एक कप दूध, या उच्च मेलेनिन सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, जैसे काली बीन्स। चिकित्सीय पहचान के परिणामों के अनुसार, तिल जैसे इन तत्वों में अत्यधिक विशिष्ट अमीनो एसिड होता है जो बालों को काला और चमकदार बनाने में बहुत सहायक होता है।

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