अगर मैं डैंड्रफ से पीड़ित हूं तो मुझे क्या करना चाहिए? इसे सुधारने के तरीके पर आपको कुछ संकेत दें!
हर किसी की त्वचा का प्रकार अलग होता है; ड्राई स्किन, ऑयली स्किन और कॉम्बिनेशन स्किन हैं। शुष्क त्वचा और संयोजन त्वचा वाले लोगों को रूसी का अनुभव हो सकता है, खासकर सर्दियों में। खोपड़ी परत दर परत गिर जाएगी, विशेष रूप से शुष्क जलवायु में। गंभीर मामलों में साधारण शैंपू इसे पूरी तरह से नहीं हटा सकते।
1. दवा निकालने की विधि
जिन लोगों को बहुत अधिक डैंड्रफ होता है, उनके लिए आप नजदीकी फार्मेसी या अस्पताल में जाकर कुछ डैंड्रफ दूर करने वाली दवाएं ले सकते हैं, लेकिन ये दवाएं बहुत मजबूत होती हैं और लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं की जा सकतीं। यदि आप सुधार देखते हैं तो आप उनका उपयोग करना बंद कर सकते हैं। दवा लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और यह समझना चाहिए कि दवा का उपयोग कैसे करना है।
2. कंडीशनर लगाएं
कई लोगों को डैंड्रफ इसलिए होता है क्योंकि बाल धोने के बाद उनके स्कैल्प में पानी की कमी हो जाती है। इस समय इस लक्षण को कम करने के लिए हेयर कंडीशनर का उपयोग किया जा सकता है। अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद, अपने स्कैल्प में थोड़ी मात्रा में कंडीशनर की मालिश करें। इससे न केवल डैंड्रफ कम होगा बल्कि आपके बाल भी मुलायम होंगे।
3. शैम्पू बदलें
यदि आप रूसी में वृद्धि देखते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अक्सर एक ही शैम्पू का उपयोग करते हैं, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है। इस समय, आप अन्य शैंपू का उपयोग कर सकते हैं, अधिमानतः एंटी-डैंड्रफ गुणों वाले; हालाँकि, आपको तीन-नहीं उत्पादों से बचना चाहिए बेहद कम कीमत, और महंगे उत्पादों को चुनने की कोई आवश्यकता नहीं है; सबसे अच्छा वह है जो आपको सूट करे।
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