बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको क्या खाना चाहिए?
पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम उबले अंडे के साथ: 60 ग्राम पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम, 2 अंडे, पानी डालकर एक साथ पकाएं, गोले हटा दें, अंडे लें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं, अंडे खाएं और सूप पी लें। यह उत्पाद दाढ़ी और बालों के सफ़ेद होने, अत्यधिक बालों के झड़ने, और रक्त की कमी और कमजोरी के कारण समय से पहले बुढ़ापा आने के लिए उपयुक्त है।
मेमने की हड्डी का दलिया: 1-2 मेमने की पिंडली की हड्डियों को तोड़ा, 10 टुकड़े प्रत्येक लाल खजूर और लोंगन, 100-150 ग्राम लसदार चावल, उचित मात्रा में पानी, दलिया पकाएँ, और परोसें। यह उस वर्ष के शीतकालीन संक्रांति से अगले वर्ष वसंत की शुरुआत तक खाने योग्य है। यह दलिया किडनी को गर्म करने के साथ-साथ खून को भी पोषण देता है। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके बाल झड़ रहे हैं, गुर्दे की बीमारी है, पीठ दर्द है, या हल्का रक्ताल्पता है।
बालों के विकास के लिए ब्लैक बीन सूप में 30 ग्राम तिल, 30 ग्राम ब्लैक बीन्स, 12 ग्राम वुल्फबेरी और 20 ग्राम चीनी होती है। लगभग 30 मिनट तक पानी में उबालने के बाद सूप के मैल के साथ खाएं। 60 दिनों के लिए प्रति दिन 1 बार। यह उत्पाद बालों के विकास को बढ़ावा देता है और विशेष रूप से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो अनिद्रा और दिवास्वप्न से पीड़ित हैं।
बालों की देखभाल और रक्त-पौष्टिक संरक्षित फल: 50 ग्राम लोंगों का सूखा मांस, 30 ग्राम छोटे लाल खजूर, 30 ग्राम शहतूत, 30 ग्राम मैदा और उचित मात्रा में शहद। धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं, फिर शहद डालें और रस के गाढ़ा होने तक पकाते रहें। प्रतिदिन लगभग 10 ग्राम सेवन करें। इस नुस्खे में रक्त और बढ़ते बालों को पोषण देने का प्रभाव होता है, जो इसे विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है जिनका रंग पीला है और जिनमें खून की कमी है।
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