अपने बाल धोते समय आपको क्या देखना चाहिए?

टपकते गीले बालों के साथ सोना
जब बाल गीले होते हैं, तो क्यूटिकल्स खुल जाते हैं, जिससे बाल बहुत नाजुक और घर्षण के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। आधे गीले और आधे सूखे बालों के साथ सोने से क्यूटिकल पतला हो सकता है और बाल रूखे हो सकते हैं।

बालों को बिना कंघी किए ही धोना चाहिए।
स्कैल्प बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। शैम्पू करने से पहले अपने बालों को गीली कंघी से कंघी करें ताकि स्कैल्प से जुड़ी गंदगी और धूल सतह पर तैरने लगे, जिससे स्कैल्प और बालों को एक ही समय में धोया जा सके। स्कैल्प को नुकसान से बचाने के लिए चौड़े दांतों वाली, गोल सिरे वाली कंघी का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।

बाल धोने के बाद ही बाहर जाएं।
अध्ययनों के अनुसार, बालों द्वारा अवशोषित पराबैंगनी विकिरण की मात्रा चेहरे की तुलना में दोगुनी से अधिक होती है। पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने के कारण बाल पतले हो सकते हैं और छिल सकते हैं। यदि आप अपने बाल धोने के तुरंत बाद बाहर जाते हैं, तो यूवी किरणें आसानी से बालों के टूटने और दो भागों में बंटने का कारण बन सकती हैं। पराबैंगनी किरणों से बचने के लिए, बाहर जाते समय छाता ले जाना या टोपी पहनना सबसे अच्छा है।

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