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अपने बाल धोते समय आपको क्या देखना चाहिए?
बाल धोने की दिनचर्या
दूसरा कारक वह आवृत्ति और समय है जिसके साथ आप अपने बाल धोते हैं। लोगों के बालों को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: तैलीय बाल और सूखे बाल। सूखे बालों को आमतौर पर हर चार या पांच दिन में एक बार धोया जा सकता है। बहुत अधिक बार धोने से बालों में आसानी से पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, जिससे वे रूखे हो जाते हैं।
तैलीय बालों को हर दो या तीन दिन में धोने की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग मानते हैं कि अगर उनके बालों में तेल की समस्या है, तो वे इसे हर दिन धो सकते हैं। सच तो यह है कि वैज्ञानिक निष्कर्षों से पता चलता है कि तैलीय बालों को हर दिन शैम्पू करने से कई समस्याएं कम नहीं होंगी। तेल की समस्या और भी बदतर हो जाएगी क्योंकि हर दिन बाल धोने से आपके बालों में अत्यधिक पोषण की हानि होती है।
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