मैं पर्मिंग के बाद अपने बालों को झड़ने से कैसे बचा सकता हूँ?

पर्मिंग के बाद हेलमेट के वेंटिलेशन पर पूरा ध्यान दें। क्योंकि बाल रूखेपन के प्रति प्रतिरोधी नहीं होते हैं, पर्म के बाद बार-बार हेलमेट पहनने से बाल लंबे समय तक वायुरोधी रहेंगे, जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगेंगे। इसलिए पर्मिंग के बाद हेलमेट के वेंटिलेशन पर ध्यान दें या हेलमेट पहनने से बचें।

अपने पर्म के बाद पर्याप्त आराम करें। पर्याप्त नींद सामान्य त्वचा और बालों के चयापचय को बढ़ावा दे सकती है, और चयापचय की अवधि मुख्य रूप से रात 10 बजे से अगले दिन दोपहर 2 बजे तक होती है। इस अवधि के दौरान पर्याप्त नींद बालों को सामान्य रूप से चयापचय करने और आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने की अनुमति देगी। इसलिए, अच्छी नींद की आदतें स्थापित करें, पर्याप्त नींद लें और आहार और पोषण पर ध्यान दें।

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