क्या यह सच है कि देर तक जागने से बाल झड़ते हैं?

देर तक जागने का सीधा संबंध गंभीर बालों के झड़ने से है। अमेरिकन हेल्थ एसोसिएशन के एक अध्ययन के अनुसार, यदि 80 प्रतिशत लोग कंप्यूटर के सामने लंबा समय बिताते हैं या अक्सर देर तक जागते हैं और ओवरटाइम काम करते हैं, तो उन्हें अलग-अलग डिग्री के बालों के झड़ने का अनुभव होगा।

मुख्य कारण यह है कि कंप्यूटर के सामने बिताया गया समय बहुत लंबा है, और आत्मा लंबे समय तक तनावग्रस्त रहती है। लंबे समय के बाद, मस्तिष्क की उत्तेजना बढ़ती रहेगी, जिससे बालों के विकास से संबंधित अंतःस्रावी कार्य में गड़बड़ी होगी और सीबम का स्राव मजबूत हो जाएगा, जो आसानी से केशिका को अवरुद्ध कर देगा। रोमछिद्र, जो बालों को पोषण आपूर्ति संबंधी समस्याओं का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं।

इसके अलावा, देर तक जागने से जैविक घड़ी बाधित हो जाती है, जिससे मानव तंत्रिका तंत्र अनुकूलन करने में असमर्थ हो जाता है, जिससे गुर्दे की गंभीर बीमारी हो जाती है और बालों का विकास रुक जाता है।

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