स्कैल्प को नुकसान पहुंचाने वाली कुछ दैनिक आदतें क्या हैं?
अपने नाखूनों से सतह को खरोंचें
जब हम अपने बाल धोते हैं, तो हमें अपने नाखूनों से अपने स्कैल्प को खरोंचने की आदत होती है, जो बहुत आरामदायक लगता है, लेकिन स्कैल्प बेहद नाजुक होता है। यदि आप गलती से इसे खरोंचते हैं, तो नाखूनों में बैक्टीरिया आसानी से खोपड़ी में प्रवेश कर जाएंगे और संक्रमण का कारण बनेंगे, इसलिए जब हम अपने बाल धोते हैं तो इसे अपने नाखूनों से खरोंच न करें। हम अपने नाखूनों से खोपड़ी को खरोंच कर सकते हैं, लेकिन यह हमें उम्र बढ़ने के साथ ही खुजली करता है। उचित तरीका यह है कि स्कैल्प और बालों को अपनी उंगलियों के गूदे से धीरे-धीरे धोएं।
कंडीशनर गंदा है।
बालों को धोते समय कंडीशनर बहुत जरूरी होता है। हमारे बालों की देखभाल कंडीशनर से की जाती है। अगर इसे अच्छी तरह से न धोया जाए तो यह बालों पर बना रहेगा और बालों को दागना आसान है। धूल समय के साथ हमारे रोम छिद्रों को बंद कर देगी।
धोने का पानी बहुत गर्म है।
अपने बालों को धोते समय हमें पानी के तापमान को नियंत्रित करना चाहिए ताकि यह न तो बहुत ठंडा हो और न ही बहुत गर्म। यदि तापमान बहुत अधिक है, तो यह हमारे बालों की गुणवत्ता और बालों के रोम को नुकसान पहुँचाएगा, साथ ही साथ हमारी खोपड़ी को निर्जलित करके इसे शुष्क बना देगा। त्वचा सूख जाती है। नतीजतन, हमारे बालों को धोने के लिए सबसे अच्छा तापमान लगभग 40 डिग्री है।
जब हम अपने बाल धोते हैं, तो हम आमतौर पर ऐसा सप्ताह में तीन से चार बार करते हैं। यदि हम एक सप्ताह तक अपने बालों को नहीं धोते हैं, तो हमारे स्कैल्प पर मृत छल्ली के टुकड़े हमारे बालों द्वारा स्रावित सीबम और हवा में धूल के साथ मिल जाते हैं। रूसी प्रकट होती है।
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