बालों की देखभाल संबंधी सावधानियां क्या हैं?

1. बार-बार शैंपू करने से बचें। क्योंकि सिर की त्वचा बालों को बचाने वाले पदार्थों का स्राव करती है, बालों को अत्यधिक धोने से इस सुरक्षात्मक फिल्म का नुकसान होगा, जिससे बालों का झड़ना तेज हो जाएगा। इसलिए, वास्तविक जीवन में, अपने बालों को सप्ताह में तीन बार धोना पर्याप्त होना चाहिए।

2. लंबे समय तक हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें। यदि आप अपने बालों को लंबे समय तक ब्लो ड्राई करते हैं, तो यह रूखे, निर्जलित और रूखे हो जाएंगे, जिससे अंततः बाल झड़ने लगेंगे। यदि आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना ही है, तो ठंडी विंडशील्ड का उपयोग करने का प्रयास करें।

3. अपने बाल धोते समय अपने सिर को खरोंचने से बचें। खोपड़ी बेहद नाजुक होती है। अपने बालों को धोते समय अपने स्कैल्प को खरोंचने से बालों के रोम छिद्रों को नुकसान होगा और बालों के सामान्य विकास में बाधा उत्पन्न होगी।

यदि आप काले और सुंदर बाल चाहते हैं, तो आपको दैनिक देखभाल से शुरुआत करनी चाहिए, अपने आहार में अधिक प्रोटीन युक्त पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए, कुछ बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का सही और तर्कसंगत रूप से उपयोग करना चाहिए, एक सामान्य जीवन शैली बनाए रखना चाहिए और आराम करना चाहिए, और कड़ी मेहनत करनी चाहिए। व्यायाम करें, और यदि आप लंबे समय तक इस तरीके को जारी रखते हैं, तो निस्संदेह आपके सिर काले और सुंदर बाल होंगे।

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