सिर की त्वचा पर मुहांसे क्यों होते हैं?

कुछ लोगों को पुरानी कब्ज के परिणामस्वरूप सिर पर फुंसियाँ हो जाती हैं। चूँकि शरीर में कचरा और कूड़ा-कचरा समय पर बाहर नहीं निकल पाता है, इसलिए वे छोटे-छोटे दाने बना लेते हैं। ऐसे में आपको अतिरिक्त फाइबर का सेवन करना चाहिए। आहार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की क्रमाकुंचन क्षमता में सुधार कर सकता है, मल को सुचारू बनाए रख सकता है और शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म कर सकता है, जिससे मुंहासे होने की संभावना कम हो जाती है।

सिर की त्वचा पर पिंपल्स के कई कारण होते हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर लोगों के दैनिक आहार और जीवनशैली से जुड़े होते हैं। परिणामस्वरूप, आपको उचित काम और विश्राम की दिनचर्या के साथ-साथ खान-पान की आदतें भी बनानी चाहिए, ताकि ये मुंहासे आपके दरवाजे पर दस्तक न दें। इसके अलावा, दैनिक आधार पर उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने से पिंपल्स की घटना को कम करने में मदद मिल सकती है।

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