कौन से तरीके बालों का झड़ना कम कर सकते हैं?

अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो ज्यादा चिंता न करें। निम्नलिखित तरीके बालों के झड़ने के लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

सबसे पहले, आपको अपने बालों को धीरे से कंघी से सुलझाना है और जोर से नहीं खींचना है, क्योंकि जोर से खींचने से बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो जाएंगे और नए बाल उगने से रुक जाएंगे।

दूसरे, अच्छा आराम और नींद लेने और अधिक मेवे खाने से भी सभी के बाल बढ़ सकते हैं।

ऐसे कुछ तरीके भी हैं जो हर कोई कर सकता है, जैसे कि आप अपने बालों को बार-बार रंगने की संख्या कम करें, कम गुणवत्ता वाले हेयर डाई का उपयोग न करें और अपने बालों की नियमित रूप से गहरी देखभाल करें।