20-वर्षीय बालों के झड़ने के साथ क्या डील है?

बालों का झड़ना कुछ ऐसा है जिसे बहुत से लोगों ने अनुभव किया है। हर किसी को अपने जीवन में कभी न कभी बालों के झड़ने का अनुभव होता है, लेकिन 20-वर्षीय किशोर विकास के चरण में होते हैं। यदि आप बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि यह इन आंतरिक समस्याओं के कारण हो सकता है।

1. अत्यधिक तनाव
क्योंकि किशोर अपेक्षाकृत भारी शैक्षणिक अवस्था में हैं, उनमें से कई अच्छे विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने या अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए खुद को अनुचित दबाव में डालेंगे। जब वे बहुत अधिक तनाव में होते हैं, तो उनके हार्मोन खराब हो जाते हैं। यह हार्मोन में गिरावट और अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण भी होगा।
2. अपर्याप्त पोषक तत्वों का सेवन
बालों में एक प्रकार का अमीनो एसिड होता है, जो इसका मुख्य घटक होता है। जब शरीर में पोषण की कमी होती है, तो अमीनो एसिड की आपूर्ति अपर्याप्त होती है, और बाल पर्याप्त पोषण को अवशोषित करने में असमर्थ होते हैं, जिससे बाल झड़ते हैं।

3. बाल धोने का पारंपरिक तरीका गलत है।
कुछ किशोर गलत शैंपू या गलत शैंपू करने के तरीकों का इस्तेमाल करके अपने बालों को धोते समय स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं।

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