टूट रहा है और गहरे पीले रंग का विभाजन समाप्त हो गया है? इनमें से अधिकांश कारण

आपके बाल भी कभी काले और चमकदार रहे होंगे। हालाँकि, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, जीवन, अध्ययन और काम के दबाव बढ़ते जाते हैं। जागने पर आपको पता चलता है कि आपके बाल झड़ गए हैं। बहुत सारे बाल झड़ रहे हैं, और ऐसा लगता है कि आपका अच्छा मूड भी इसके साथ फीका पड़ रहा है। यदि आप अपने आप पर भरोसा करते हैं तो आप कम उम्र में "स्मार्ट" की श्रेणी में प्रवेश करेंगे। आप बहुत चिंतित होंगे।

टूट रहा है और गहरे पीले रंग का विभाजन समाप्त हो गया है? इन पांच कारणों में से अधिकांश!

1. आनुवंशिक प्रभाव
कुछ युवाओं के पारिवारिक इतिहास में बालों के झड़ने का जीन होता है। शायद मेरे माता और पिता बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाएंगे, मेरी पीढ़ी में बालों का झड़ना आम होता जाएगा। इसके परिणामस्वरूप, इस मामले में, जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान देने की सलाह दी जाती है, और परीक्षा और रोगसूचक उपचार के लिए एक पेशेवर अस्पताल में जाने की सलाह दी जाती है।

2. पोषण संबंधी पहलू
आधुनिक व्यक्ति का जीवन एक ख़तरनाक गति से चलता है, और टेकआउट का आदेश देना आदर्श बन गया है। हालांकि, मैं जो खाता हूं वह अक्सर अस्वास्थ्यकर होता है, और जब इसे उच्च तनाव और पोषण संबंधी जरूरतों की कमी के साथ जोड़ दिया जाता है, तो यह सीधे बालों के झड़ने में योगदान देता है। इस समय आपको ध्यान देना चाहिए। आपको अपना आहार समायोजित करना चाहिए, अधिक सब्जियां और फल खाना चाहिए, समय पर प्रोटीन और वसा का पूरक होना चाहिए, और अचार खाने वालों से इंकार करना चाहिए। हम इस समय बालों की मदद करने वाले खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, जैसे कि काले तिल, दूध, काले चावल का दलिया, या बाजरे का दलिया। पहली बार के अलावा अखरोट हेयर रिप्लेसमेंट के लिए भी फायदेमंद होता है।

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