मैं तैलीय बाल होने से कैसे बच सकता हूँ?

1. जानें कि अपने बालों को ठीक से कैसे धोना है।
शैंपू करने के बाद, लगभग 30 सेकंड के लिए स्कैल्प की धीरे-धीरे मालिश करने के लिए लुगदी का उपयोग करें, फिर पानी से धो लें, और अंत में किसी भी शैम्पू अवशेष को हटाने के लिए पानी से धो लें। अतिरिक्त मात्रा और कोमलता के लिए, ब्लो ड्राई और ब्लो ड्राई करें।

2. चिकने खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
यदि आपके तेल के बाल हैं, तो आपको मसालेदार और चिकना भोजन से बचना चाहिए और तेलीयता को कम करने के लिए कुछ साफ भोजन, मुख्य रूप से सब्जियां और फल खाने की कोशिश करनी चाहिए।

3. अपने बालों को बहुत लंबा करने से बचें।
बहुत लंबे बाल आसानी से तैलीय बालों को खराब कर सकते हैं क्योंकि ग्रेविटी स्कैल्प पर खींचती है, जिससे स्कैल्प ऑयली हो जाती है। नतीजतन, अपने बालों को लंबे समय तक पहनने या इसे बांधने से बचें। दूसरा, इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने बालों को कैसे बांधते हैं और इसे बहुत ज्यादा कस कर न बांधें।

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