आप भूरे बालों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
सफेद बालों की समस्या को कैसे कम करें?
अच्छा व्यवहार रखें
यदि आप हर दिन चिंतित, चिंतित और चिंतित रहते हैं, तो आपके बाल झड़ सकते हैं। इसलिए, चाहे आप काम में कितने भी व्यस्त क्यों न हों, आपको सलाह दी जाती है कि आप उचित मात्रा में व्यायाम और खुश मिजाज बनाए रखें। पुरुषों को सलाह दी जाती है कि उस दिन मानसिक थकान को कम करने के लिए गहरी सांसें लें और बार-बार टहलें, ताकि आपके बाल काले और चमकदार हों।
बालों को धोने और कंघी करने पर ध्यान दें
सप्ताह में 2-3 बार अपने बालों को धोना सबसे अच्छा होता है। वहीं, बालों को धोते समय पानी के तापमान पर ध्यान दें, जो आपके शरीर के तापमान के करीब हो। अत्यधिक degreasing या क्षारीय शैंपू का उपयोग करने से भी बचें, जो बालों को शुष्क कर सकते हैं और स्कैल्प नेक्रोसिस का कारण बन सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप हर दिन पर्याप्त नींद लें
पर्याप्त नींद लेने से आपके बालों और त्वचा को ठीक से मेटाबोलाइज करने में मदद मिलेगी। रात का समय मेटाबॉलिज्म के लिए सबसे अच्छा समय होता है, खासकर रात 11 बजे से 2 बजे के बीच। अगर आप इस दौरान पर्याप्त नींद लेते हैं, तो आप अपने बालों को ठीक से मेटाबोलाइज कर पाएंगे।
सफेद बाल आपके मूड को प्रभावित करते हैं, खासकर जब सामाजिक परिस्थितियों की बात आती है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है, तो आप प्री बॉन्डेड यू टिप हेयर एक्सटेंशन्स ट्राई कर सकती हैं। वे सभी वास्तविक मानव बालों से बने हैं, और बाल विस्तार की प्रक्रिया बहुत ही सरल और प्राकृतिक है।
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