सूखे और दोमुंहे बालों का क्या करें?

जब बाल एक निश्चित लंबाई तक बढ़ जाते हैं, अगर उन्हें समय पर ट्रिम नहीं किया जाता है, तो यह स्कैल्प ऑयल मेटाबॉलिज्म डिसऑर्डर का कारण बनता है, और बालों का दोमुंहा होना आसान है, जिससे बालों की सेहत पर असर पड़ता है। तो सूखे और दोमुंहे बालों का क्या करें? आपको इसे हल करने के तीन सरल तरीके सिखाते हैं!

1. बालों के सिरे नियमित रूप से ट्रिम करें

जब बाल कंधों से ऊपर तक बढ़ जाते हैं, तो हमें हर डेढ़ महीने में बालों को ट्रिम करवाने के लिए नियमित नाई की दुकान पर जाना शुरू कर देना चाहिए। आप नाई से बालों के सभी दोमुंहे सिरे काटने में मदद मांग सकते हैं। लगभग 2.5 सेमी काटना सबसे उपयुक्त है। फिर आप नाई की दुकान पर हेयर मास्क या उल्टा मास्क भी लगा सकते हैं ताकि बालों को ज़रूरी पोषक तत्व मिल सकें, ठीक वैसे ही जैसे हम आमतौर पर फल खाते हैं और समय पर पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं।

2. बालों को कम रंगें

पर्मिंग से बालों को होने वाले नुकसान के अलावा, हेयर डाई और ब्लीच में मौजूद रासायनिक तत्व बालों की लंबाई और चमक को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप अपने बालों का रंग बदलना चाहते हैं, तो आप सेमी-परमानेंट और टेम्पररी हेयर डाई का इस्तेमाल कर सकते हैं, और ऐसा रंग चुनना सबसे अच्छा है जो प्राकृतिक बालों के रंग के सबसे करीब हो। अगर आप अपने बालों को रंगते हैं, तो आपको बार-बार रंगने की आवृत्ति पर भी नियंत्रण रखना चाहिए। बार-बार रंगने से आपके बालों को बहुत नुकसान हो सकता है।

3. बाल सुखाने पर ध्यान दें

अपने बालों को धोने के बाद उन्हें प्राकृतिक रूप से हवा में सुखाना चुनें, क्योंकि हेयर ड्रायर का उच्च तापमान आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। जब आपके बाल 80% सूख जाएं, तो अपने बालों पर हीट प्रोटेक्टेंट की एक परत लगाएं और फिर अपने बालों को स्टाइल करने के लिए हेयर ड्रायर और गोल कंघी का इस्तेमाल करें। हाई-पावर हेयर ड्रायर चुनें। वे छोटे हेयर ड्रायर बालों को सुखाने के लिए उच्च तापमान पर निर्भर करते हैं और नमी को सुखा देते हैं, जो आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक है।