सर्दियों में आपको अपने बाल कैसे धोने चाहिए?

दिन भर काम पर जाने के बाद लोगों का शरीर थक जाता है और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रोगों से लड़ने की क्षमता बहुत कम हो जाती है। फिर रात में अपने बालों को धोने के बाद और अपने बालों को पर्याप्त रूप से ब्लो-ड्राई न करने से आपके स्कैल्प पर नमी बनी रहेगी। लंबे समय तक ऐसा करने से क्यूई ठहराव और रक्त ठहराव, और खराब रक्त परिसंचरण हो जाएगा। अगर सर्दी का मौसम है तो ठंडी हवा और नमी का मेल शरीर के लिए एक बड़ा छिपा हुआ खतरा बन जाएगा।

कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अक्सर रात में अपने बाल धोते हैं और उन्हें सुखाए बिना ही सो जाते हैं क्योंकि उनके रहने की स्थिति पर्याप्त अच्छी नहीं होती है। थोड़ी देर के बाद, आप अपनी खोपड़ी पर कुछ स्थानों पर सुन्नता महसूस करेंगे, और आपको हल्का सिरदर्द भी होगा। कुछ लोगों को अगली सुबह सिरदर्द और सुन्नता महसूस होगी, और आसानी से सर्दी लग सकती है। जैसे-जैसे समय बीतता है, आपको धीरे-धीरे सिरदर्द और सुन्नता महसूस होगी, साथ में चक्कर आना और सिरदर्द भी होगा।

सर्दियों में बार-बार बाल धोना स्कैल्प के लिए बहुत हानिकारक होता है और मानव स्वास्थ्य के लिए भी बहुत हानिकारक होता है। इसलिए सर्दियों में हमें अपने बालों को बहुत ज्यादा देर तक नहीं धोना चाहिए। तैलीय खोपड़ी के लिए, हर दो से तीन दिन में एक बार धोना सबसे अच्छा है। सामान्य और शुष्क खोपड़ी के लिए, सप्ताह में दो बार धोना लगभग समान है।