बालों की देखभाल के लिए कौन सी प्रक्रियाएँ फायदेमंद हैं?

बालों के लिए आवश्यक तेलों से मालिश करें
त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक तेल सुंदरियों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। यही बात बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों के लिए भी सच है, जो महिलाओं के बालों की देखभाल में भी मदद कर सकते हैं। क्षतिग्रस्त बालों को बचाने के लिए हेयर ऑयल एक बेहतरीन तरीका है।
जो महिलाएं सुंदरता का आनंद लेती हैं, वे बाजार से बालों की देखभाल के लिए तैयार आवश्यक तेल प्राप्त कर सकती हैं या अपने स्वयं के DIY बाल देखभाल आवश्यक तेल बना सकती हैं। चुनने के लिए कई DIY हेयर केयर आवश्यक तेल मौजूद हैं। प्राकृतिक फल और सब्जियाँ ऐसे तत्व प्रदान करते हैं जो आपके बालों को लाभ पहुँचा सकते हैं। इसी तरह, एलोवेरा और लैवेंडर जैसे शुद्ध पौधों के अर्क उत्कृष्ट प्राकृतिक बालों की देखभाल के विकल्प हैं। सुंदरियां अपने बालों के हर कोने में बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेल की मालिश और मालिश कर सकती हैं ताकि तेल में मौजूद पोषक तत्व बालों में पहुंच सकें। आवश्यक तेलों से मालिश करने से क्षतिग्रस्त बालों की मूल चमक वापस आ जाएगी।
शैंपू करने के लिए पानी का तापमान हल्का होना चाहिए
बाल धोते समय पानी का तापमान मध्यम रखना चाहिए न कि बहुत अधिक, क्योंकि पानी से भीगने के बाद बाल अधिक नाजुक हो जाते हैं। यदि शैम्पू करने के लिए पानी का तापमान बहुत अधिक रहता है, तो यह बालों में पाए जाने वाले फ़ाइब्रिन घटक को नष्ट कर देगा। इससे बाल तेजी से रूखे और कमजोर हो जाते हैं, इसलिए इसकी बजाय गर्म पानी से धोएं। जो लोग वास्तव में गर्म पानी पसंद करते हैं उन्हें इसे समायोजित करना चाहिए।


सप्ताह में एक बार सूखे और क्षतिग्रस्त बालों पर तेल और नमी की पूर्ति के लिए तेल लगाएं। रक्त परिसंचरण में सुधार करने, एपिडर्मल पोषण प्रदान करने और वसामय और पसीने की ग्रंथि के स्राव को उत्तेजित करने के लिए हर दिन 10 से 15 मिनट तक सिर की मालिश करें। शैंपू करने के बाद थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल लगाएं। सामान्य बालों को हर 10 से 15 दिनों में एक बार तेल लगाना चाहिए और सिर की सप्ताह में तीन से चार बार 10 से 15 मिनट तक मालिश करनी चाहिए। शैंपू करने के बाद बालों में थोड़ी मात्रा में कंडीशनर लगाएं।

