अगर आपके बाल रूखे और उलझे हुए हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
1. उस आवृत्ति को कम करें जिसके साथ आप अपने बालों को पर्म करते हैं।
साल में दो बार से ज्यादा अपने बालों को पर्म और कलर न कराएं। शैंपू सावधानी से चुनें। हालांकि क्षारीय शैंपू आपके बालों को साफ कर सकते हैं, लेकिन यह उन्हें नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसा शैम्पू चुनें जो अम्लीय और मॉइस्चराइजिंग दोनों हो। इसके अलावा, शैंपू करने की आवृत्ति प्रत्येक 2-3 दिनों में एक बार तक सीमित होनी चाहिए। अपने हाथ की हथेली में शैम्पू डालें, झाग को गूंधें और फिर इसे बालों में लगाएं ताकि बाल पोषक तत्वों को पूरी तरह से अवशोषित कर सकें। बालों की गुणवत्ता को खराब होने से बचाने के लिए शैंपू का तापमान 40 डिग्री के आसपास रखें, न ज्यादा ठंडा और न ज्यादा गर्म।
2. कंडीशनर का उचित उपयोग
एक माइल्ड कंडीशनर चुनें, अपने बालों को साफ पानी से धोएँ, फिर कंडीशनर को अपने बालों के सिरों पर तीन मिनट के लिए लगाएँ, और गुनगुने पानी से धो लें। जिस आवृत्ति के साथ आप हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं उसे कम करें। आपको अपने बालों को हेयर ड्रायर से पूरी तरह से सुखाने की ज़रूरत नहीं है; बस इसे आधा सूखने तक फेंटें और फिर इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
3. इसे पोषण देने के लिए हेयर मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगाएं।
आप अपने बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए सप्ताह में एक बार प्रोफेशनल हेयर मास्क केयर कर सकते हैं। अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों में एक मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क लगाएं, इसे एक तौलिये में लपेटें और 10 मिनट बाद इसे साफ पानी से धो लें ताकि यह नरम हो जाए। मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए आप बालों की ठीक से मालिश भी कर सकते हैं।
दयालु सलाह
बुखार से शुरू करें, फिर धीरे से खोपड़ी को काटने के लिए ब्रश का उपयोग करें, धीरे-धीरे घुमाएं और कंघी करें, ध्यान दें, पहले माथे की हेयरलाइन से वापस कंघी करें, और फिर हेयरलाइन के साथ आगे की ओर कंघी करें। सही तरीके से बालों में कंघी करने से सिर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ सकता है, जिससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।
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