सर्दियों में इतनी रूसी क्यों होती है?

सर्दी आते ही रूसी और भी बढ़ जाती है, जिसे रोकना मुश्किल है। सफाई पसंद करने वाले कई दोस्त अपने बालों को बार-बार धोते भी हैं, जिससे बाल झड़ने लगते हैं या बालों की क्वालिटी खराब हो जाती है। बेशक, कुछ दोस्तों को सर्दियों में बहुत ज़्यादा रूसी होती है, और वे यह सोचे बिना नहीं रह पाते कि कहीं उन्हें कोई त्वचा रोग तो नहीं है, इसलिए इतनी रूसी होती है? लेकिन यहाँ मैं ऐसे दोस्तों को यह भरोसा दिलाना चाहता हूँ कि सर्दियों में रूसी बहुत होती है, त्वचा रोग नहीं।

दरअसल, वसंत और शरद ऋतु में रूसी में वृद्धि अधिक स्पष्ट होगी। आइए मैं आपको रूसी उत्पन्न होने के मुख्य कारणों के बारे में बताता हूं।

एक तो यह कि सिर पर सामान्य उम्र बढ़ने और मृत त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े होंगे। ये छोटे-छोटे टुकड़े सिर से निकलने वाले सीबम और हवा में उड़ने वाली धूल के साथ मिलकर परेशान करने वाली रूसी पैदा करेंगे।

दूसरी स्थिति मुख्य रूप से तीव्र शारीरिक चयापचय के कारण होती है, इसलिए रूसी अधिक होती है।

एक तीसरी स्थिति भी है। अगर आप बहुत ज़्यादा मसालेदार या चिकना खाना खाते हैं, तो ये खाना सीबम के अत्यधिक स्राव का कारण बनेगा। अगर ऐसा हुआ, तो यह एक दुष्चक्र बना देगा और उसी के अनुसार रूसी बढ़ जाएगी।